top of page

Här kan du få hjälp med...

Att reglera dina stressnivåer, skapa återhämtning & njuta mer av livet.

Konkreta verktyg, övningar & samtal för att skapa förändring & nya vanor.

Att hitta motivation, inspiration och vägen tillbaka till dig själv.

Hur?

Skapa balans med mig!

Det kan vara svårt att hitta utrymme och se möjligheter när du upplever mycket stress i ditt liv.

Jag skapar det utrymmet åt dig och vägleder dig från stress till lugn och ro.

Vare sig du väljer ett onlineprogram, att träffa mig på en privat session eller gå en gruppkurs så är målet detsamma - att skapa en lugnare och mer balanserad tillvaro och inre miljö för dig att leva i.

Tillsammans skapar vi förutsättningar för att ladda dina batterier och påbörjar en resa mot ett mindre stressfyllt liv!

received_2240694492712471.JPEG

Träffa mig på en privat session med inriktning Stresshantering eller Skapa ditt Liv

Onlineprogram

PÅ GÅNG ! 8 veckors Stresshanteringsprogram i mobilen.

Häng med mig på Återhämtningsretreat!

Delta i mina lokala kurser i Stresshantering & Yoga

Har aldrig mött en person med ett sånt lugn men samtidigt med en energi som bara sprudlar. Coachningen har hos mig varit guld värd och Jennie du är en sån underbar person som jag gärna hade haft fler tillfällen med. Både i meditation och coachning. Tack för allt ❤️

Sandra, SWE

Få en gratis övning!

Skriv in din mailadress så skickas du till en meditation du har tillgång till när som helst

bottom of page