Jag har alltid varit en sökare och haft en stark tro på att det alltid finns möjligheter och en väg framåt - så länge man är öppen för det och ger sig själv det utrymme och de verktyg som krävs för att växa dit man längtar.

​

Först sökte jag många år utanför mig själv, tills jag 2014 genom traumatiska händelser, stressrelaterad utmattning och sjukdom insåg att vägen startar och utgår inifrån mig själv.

​

Idag är det en utmaning att leva inifrån sig själv och i samklang med det man behöver för att må bra. Vi lever i ett samhälle som är byggt på prestation, distraktion och en idé om att vi hela tiden måste vara och ha mer för att vara tillräckliga - och glömmer bort att vi är människor med behov som behöver fyllas på för att vi ska fungera. Det är egentligen inte så konstigt att vi blir stressade och mår dåligt.

​

Men det finns ljus i tunneln.

​

Du kan nämligen påverka ditt välmående mer än du tror, trots det samhälle vi har. Det är vad jag själv fick uppleva då för 10 år sedan och det är också grunden till varför jag bestämde mig för att jag vill hjälpa andra människor få uppleva samma sak.

​

Som erfaren samtalscoach, yogalärare och hälsorådgivare så har jag sedan 2015 brunnit för att vägleda andra människor till välmående, återhämtning och motivation. Jag har också en bakgrund inom HR och ledarskap.